Frauen Retreat auf der Insel Rab
In between – Der Raum dazwischen. Dieser Raum lädt ein, andere Ausdrucksformen und die Facetten der Kreativität, Weiblichkeit und Achtsamkeit zu entdecken. Auf der Insel Rab, umgeben von kristallklarem Wasser und malerischen Landschaften, laden wir dich ein, deinen Audruck in Kombination mit deiner Atmung und Meditationen zu entdecken. Nutze die Zeit auf der Insel, um die Schönheit der Insel zu genießen, deine Kreativität zu entfalten und dich sowohl mit deinem Atem und deiner Weiblichkeit als auch mit anderen wunderbaren Frauen zu verbinden.
Reiseprogramm
Was dich erwartet
Kreativität & Ausdruck – tauche ein in kreative Workshops, die deine Vorstellungskraft anregen und dir neue Ausdrucksformen eröffnen. Ob Malen, Schreiben oder Tanz- finde deinen individuellen Weg, dich auszudrücken und lass dich von der Umgebung inspirieren.
Weiblichkeit & Community – Erlebe eine tiefe Verbindung zu deiner Weiblichkeit in einer unterstützenden und liebevollen Gemeinschaft, in der du deine Gedanken und Gefühle zum Ausdruck bringen kannst. Erforsche die Qualitäten der weiblichen Energie und wie sie dir helfen kann, ein erfülltest und authentisches Leben zu führen.
Atmung & Meditation – Atemtechniken und Meditationen sind kraftvolle Werkzeuge, um Stress abzubauen und innere Klarheit zu finden. Lerne verschiedene Atemübungen kennen, die dich dabei unterstützen, deine Energie zu erneuern und deine innere Balance zu finden.
Achtsamkeit & Rituale – Durch kreative und körperliche Übungen, achtsame Ernährung und gemeinsame Rituale lernst du, im Hier und Jetzt zu sein. Entwickle ein tieferes Bewusstsein für deine Gedanken und Gefühle und finde inneren Frieden und Gelassenheit.
Natur – Entdecke mit uns die schönsten Strände und die wunderschöne Natur der Insel in Kombination mit Achtsamkeitsübungen, Zeichnen und Journaling.
Wellness – Finde Ruhe und Entspannung bei unserem Wellnessworkshop. Erlerne sanfte Massagetechniken und nutze die Kraft des Meeres für die Revitalisierung deiner Haut durch Peelings und Masken.
Unterkunft
Die Villa Delfin befindet sich in Supetarska Draga direkt am Meer und bietet neben einer ruhigen Atmosphäre, einen großzügigen Garten mit privatem Meerwasser Pool und somit viel Raum für Kreativität und Entspannung.
Leistungen
inkludierte Leistungen
- 7 Nächte in der Villa Delfin im Doppelzimmer, gemeinsame Nutzung von Bad und Küche von max. 4 Personen
- 7 x Frühstück und 5x Abendessen (gemeinschaftiches Zubereiten der Gerichte)
- 1 x Wellness Workshop
- 5 x Kreativ-Workshop
- 2 x Meditation & Breathwork
- 2 x Bodyscan
- 1 x Journaling
- 1 x Kakaozeremonie
- Yoga Matten
- Bus- und Taxifahrten vor Ort
- Ausgleich des ökologischen Reisefußabdrucks
optional buchbar: Flughafentransfer, Wellnessanwendungen, Massagen, Reiseversicherung
Exklusiv: Flug bzw. eigene Anreise, nicht inkludierte Mahlzeiten und Getränke
Kosten
Reisedatum
Ort
Gruppengröße
Veranstalter*in
Moć mora Gesundheitspraxis
Dajana Richter
Gesundheits- und Bewegungswissenschaftlerin (M.A.), zertifizierte Ernährungsberaterin, Wellnesstherapeutin, Darmimmuntherapeutin sowie Heilpraktikeranwärterin.
